Mengungkap Risiko Tersembunyi dari Kebiasaan Duduk Sepanjang Hari
Banyak pekerja kantoran menghabiskan lebih dari delapan jam sehari duduk di depan komputer tanpa banyak bergerak. Kebiasaan ini tampak sepele,…
Kategori: Dampak Negatif Duduk Terlalu Lama bagi Tubuh
Kategori ini membahas bagaimana duduk terlalu lama dapat memengaruhi postur, sirkulasi darah, dan metabolisme tubuh. Banyak pekerja kantoran tidak menyadari bahwa kebiasaan ini bisa membuat tubuh cepat lelah dan kurang bugar. Artikel dalam kategori ini membantu pembaca memahami pentingnya bergerak secara berkala saat bekerja.