Tetap Efisien di Kantor Tanpa Harus Terus Duduk Seharian
Mengurangi waktu duduk bukan berarti mengurangi efektivitas kerja. Justru, bergerak secara teratur dapat meningkatkan fokus dan energi. Salah satu cara…
Kategori: Cara Mengurangi Waktu Duduk di Kantor Tanpa Mengganggu Produktivitas
Kategori ini memberikan tips praktis untuk menjaga tubuh tetap aktif meskipun harus bekerja di depan komputer seharian. Pembaca akan menemukan cara-cara sederhana seperti berdiri setiap beberapa jam, melakukan peregangan ringan, atau mengatur posisi kerja yang ergonomis. Fokusnya pada keseimbangan antara kenyamanan dan efisiensi kerja.